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TENS 经过医学测试证明适用于以下情况:
背部疼痛,尤其是同样适用于腰部和颈/ 脊椎问题
关节疼痛(例如:膝关节,髋关节,肩膀)
神经痛
头痛女性经期疼痛
肌肉骨骼系统受伤后疼痛
血液循环问题导致的疼痛
各种原因引起的慢性疼痛
EMS:肌肉电刺激,它是一项在运动和康复学中已经被广泛应用多年并被普遍认可的方法。在运动和健身领域中EMS 的用途之一便是作为对传统肌肉训练的补充,增加肌肉组群的效能并使其适应身体比例以达到预期的美感效果。EMS 的应用有两方面的效果。一方面达到肌肉组织强化的效果(激活性应用);另一方面达到放松和休息的效果(放松性应用)。
激活性应用包括如下内容:
肌肉训练来增强耐力表现。
肌肉训练来辅助强健部分肌肉或肌肉群,以便实现对身体比例进行您所期望的改变。
放松性应用包括如下内容:
肌肉放松及松弛紧张的肌肉
改善肌肉疲乏症状
在高强度的肌肉活动后加速肌肉恢复(例如在马拉松长跑之后)