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产品性能:
训练肌肉:往上训练股四头肌,往下训练股二头肌、臀大肌。
训练*果:强*大腿肌力,增强站立稳定性,提*日常生活活动力;降低走路跌倒的风险。
开始姿势:双脚与骨盆同宽,臀部、背部紧贴座椅,膝窝、小腿远程紧贴靠垫,过程中保持脊椎良好体线(收腹、肩胛骨内收下压、背打直、收下巴),眼睛直视前方,双手握住握把,保持踝关节背屈90度。